Одной из самых эффективных мазей для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж является мазь из корня окопника. Для ее приготовления нужно взять свежий сухой корень окопника, сосновую живицу, свиной внутренний жир и водку. Мазь помогает сращивать кости, снимать суставную боль, отеки и рассасывать грыжи.